Spożywanie garści migdałów dziennie znacząco zwiększa produkcję maślanu sodu, krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego, który wspomaga zdrowie jelit.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (colitis ulcerosa, WZJG) jest rozlanym nieswoistym zapaleniem błony śluzowej odbytnicy lub odbytnicy i okrężnicy prowadzącym w niektórych przypadkach do powstania owrzodzeń.

Wyniki najnowszego badania naukowców z Uniwersytetu w Aberdeen w Szkocji, opublikowanego w „Cell Metabolism”, wskazują, że zjedzenie rano obfitego śniadania pozwala zapewnić uczucie sytości na kilka godzin, nie zwiększa jednak metabolizmu. Tempo spalania kalorii jest porównywalne u osób, które jedzą obfite śniadania i u tych, którzy nie jedzą ich wcale.

Zespół naukowców z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie opisał wyniki badania, którego celem była ocena wpływu przedciążowego BMI (pBMI) oraz ciążowego przyrostu masy ciała matek (GWG) na masę ciała ich dzieci: od urodzenia do ukończenia 2 roku życia. 

MAFLD dotyka nawet jedną trzecią populacji w krajach rozwiniętych (od 20% do 40% w zależności od statystyk) i jest ściśle związana z innymi chorobami cywilizacyjnymi, głównie ze względu na rozwój w największej mierze zależny od diety.

Polscy naukowcy opracowali indeks POLA - dzięki któremu możliwe jest oszacowanie, czy dana osoba dostarcza wraz z dietą odpowiednią ilość składników niezbędnych do optymalnego funkcjonowania układu immunologicznego.

Biorąc pod uwagę, że brak czasu jest najczęściej zgłaszaną przeszkodą w regularnej aktywności fizycznej, sporadyczna aktywność w ciągu dnia może być szczególnie atrakcyjną opcją dla osób zapracowanych.