Naukowcy z USA wykazali, że osoby spożywające więcej wysokoprzetworzonych produktów częściej narzekały na objawy depresji, nerwic i gorsze samopoczucie. Możliwych przyczyn tego zjawiska badacze doszukują się w niedoborach istotnych składników odżywczych oraz nadmiernego spożycia kalorii.

W porównaniu z kobietami spożywającymi mięso, choćby okazjonalnie, wegetarianki są aż o 33% bardziej narażone na niebezpieczne złamanie szyjki kości udowej.

Stwardnienie rozsiane dotyka około 2,3 miliona ludzi na całym świecie. Wielu pacjentów ze stwardnieniem rozsianym próbowało różnych modyfikacji diety, aby uzyskać lepszą kontrolę nad chorobą; jednak do tej pory nie ma wystarczających dowodów, aby zalecić konkretną dietę dla tych pacjentów.

Wyniki najnowszych badań wykazują, że spożycie kofeiny przed zakupami może przyczynić się do impulsywnego wydawania pieniędzy. Wypicie napoju zawierającego kofeinę prowadzi do zakupu większej ilości produktów, a co za tym idzie zwiększonych wydatków.

Mamy wiele dowodów na to, że dieta śródziemnomorska może zapobiegać chorobom serca, zawałom i udarom. Ale co, jeśli masz już chorobę serca?

Wieloletnie badanie daje nadzieję, że zdrowy styl życia nie tylko wydłuży życie, ale także zwiększy szansę na życie bez demencji. W badaniu, opublikowanym w Internecie 13 kwietnia 2022 r. przez BMJ, wykorzystano dane zebrane w ciągu 20 lat na temat nawyków związanych ze zdrowiem poznawczym i stylem życia prawie 2500 osób w wieku 65 lat lub starszych.