menu close arrow_back_ios arrow_back_ios person_add login

Aktywność fizyczna i codzienne wybory żywieniowe dzieci - wnioski z badania #zacznijodlekkiej 2025

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

01-06-2026

65/2026

Styl życia dzieci i młodzieży jest jednym z kluczowych obszarów zainteresowania zdrowia publicznego. Wwielu krajach europejskich obserwuje się narastający problem niskiej aktywności fizycznej wśród najmłodszych, któremu często towarzyszą nieprawidłowe wzorce żywieniowe. Konsekwencją są nie tylko zaburzenia masy ciała, lecz także gorsze samopoczucie, obniżona sprawność fizyczna, trudności z koncentracją oraz zwiększone ryzyko chorób dietozależnych w późniejszych etapach życia. Szacuje się, że w Polsce około 30% dzieci i nastolatków ma nadwagę lub otyłość. Z tego względu coraz częściej podkreśla się, że działania profilaktyczne powinny być kompleksowe i uwzględniać zarówno aspekt żywienia, jak i regularnego ruchu. 

PRZYPISY

  1. Instytut Matki i Dziecka, dane epidemiologiczne dotyczące stanu odżywienia dzieci: Raport z badań „Zdrowie dzieci w pandemii COVID-19” - Instytut Matki i Dziecka
  2. Raport LDK 2023 https://www.nestle.pl/csv/dkcikr/ez/raport-zacznijodlekkiej-2023

O autorze

Joanna Łukasiak-Chełstowska

CZYTAM ARTYKUŁY

Absolwentka kierunku Dietetyka na SGGW w Warszawie, specjalista ds. żywienia w firmie Nestlé Polska. W swojej codziennej pracy wspiera programy edukacyjne skierowane do dzieci i młodzieży takie jak „Lekkoatletyka dla każdego!” oraz monitoruje profil żywieniowy produktów Nestlé. 


Czytaj więcej