menu close arrow_back_ios arrow_back_ios person_add home

PSYCHODIETETYKA

Article image

Odporność rodzi się w głowie

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

04-01-2016

NR 3/2016

Od ponad pięćdziesięciu lat specjaliści zajmują się związkiem między funkcjonowaniem psychiki człowieka a sprawnością jego układu immunologicznego. Nie ma już wątpliwości, że doświadczany stres wpływa na zmniejszenie odporności organizmu. Jakie są jednak czynniki psychologiczne sprzyjające sprawnemu działaniu układu immunologicznego?

czytaj dalej

PSYCHODIETETYKA

Odporność rodzi się w głowie

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

Article image

Od ponad pięćdziesięciu lat specjaliści zajmują się związkiem między funkcjonowaniem psychiki człowieka a sprawnością jego układu immunologicznego. Nie ma już wątpliwości, że doświadczany stres wpływa na zmniejszenie odporności organizmu. Jakie są jednak czynniki psychologiczne sprzyjające sprawnemu działaniu układu immunologicznego?

Czytam więcej
Article image

Uzależnienie od odchudzania się

Psycholog Magdalena Jarzębowska

04-01-2016

NR 3/2016

Od wielu lat dużo mówi się o uzależnieniu od jedzenia i jego konsekwencjach w postaci otyłości. Ale na drugim biegunie znajduje się zjawisko, moim zdaniem, nie mniej poważne − uzależnienie od odchudzania. Jako specjalista pracujący z osobami pragnącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe obserwuję na co dzień destrukcyjne skutki tego fatalnego nawyku, który występuje dość powszechnie, a jego konsekwencje dla jednostki i jej otoczenia są poważne.

czytaj dalej

PSYCHODIETETYKA

Uzależnienie od odchudzania się

Psycholog Magdalena Jarzębowska

Article image

Od wielu lat dużo mówi się o uzależnieniu od jedzenia i jego konsekwencjach w postaci otyłości. Ale na drugim biegunie znajduje się zjawisko, moim zdaniem, nie mniej poważne − uzależnienie od odchudzania. Jako specjalista pracujący z osobami pragnącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe obserwuję na co dzień destrukcyjne skutki tego fatalnego nawyku, który występuje dość powszechnie, a jego konsekwencje dla jednostki i jej otoczenia są poważne.

Czytam więcej
Article image

Ufność w możliwość wprowadzenia zmiany. Sposób na zwiększenie skuteczności leczenia dietetycznego

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

04-01-2016

NR 3/2016

Nadzieja i poczucie własnej skuteczności są istotnymi czynnikami wpływającymi na możliwość osiągnięcia przez daną osobę postawionego sobie celu. Dlatego ważnym elementem pracy nad zmianą zwyczajów żywieniowych jest pomoc pacjentowi w rozbudzeniu wiary we własne możliwości i nadziei na sukces.

czytaj dalej

PSYCHODIETETYKA

Ufność w możliwość wprowadzenia zmiany. Sposób na zwiększenie skuteczności leczenia dietetycznego

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

Article image

Nadzieja i poczucie własnej skuteczności są istotnymi czynnikami wpływającymi na możliwość osiągnięcia przez daną osobę postawionego sobie celu. Dlatego ważnym elementem pracy nad zmianą zwyczajów żywieniowych jest pomoc pacjentowi w rozbudzeniu wiary we własne możliwości i nadziei na sukces.

Czytam więcej