Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet, często powiązane z insulinoopornością. Objawy takie jak nieregularne cykle, trądzik, hirsutyzm czy trudności z zajściem w ciążę mogą mieć swoje źródło w zaburzeniach gospodarki hormonalnej i metabolicznej. Kluczową rolę w leczeniu PCOS odgrywa styl życia – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz celowana suplementacja mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentek.