Kwasy tłuszczowe omega-6 są niezbędnym elementem diety człowieka i pełnią ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych, w tym w regulacji odpowiedzi zapalnej, funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego oraz utrzymaniu integralności błon komórkowych. Choć przez lata przypisywano im działanie prozapalne i potencjalnie niekorzystny wpływ na zdrowie, aktualne dane naukowe wskazują, że ich znaczenie zależy przede wszystkim od kontekstu całej diety oraz równowagi z kwasami omega-3.

Przewlekła hiperglikemia – charakterystyczna dla cukrzycy, wpływa nie tylko na metabolizm węglowodanów, lecz także przyspiesza procesy starzenia organizmu. Długotrwale podwyższony poziom glukozy we krwi sprzyja tworzeniu się zaawansowanych produktów glikacji (AGEs), nasila stres oksydacyjny i przewlekły stan zapalny, co prowadzi do uszkodzenia komórek, zaburzeń naprawy DNA oraz skracania telomerów. 

Selen jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład licznych selenoprotein pełniących istotną rolę w ochronie antyoksydacyjnej, regulacji metabolizmu hormonów tarczycy oraz modulowaniu odpowiedzi immunologicznej1. W ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje, że pierwiastek ten może również wpływać na gospodarkę węglowodanową. Wyniki badań sugerują jednak, że zależność między podażą selenu a metabolizmem glukozy nie jest jednoznaczna. Odpowiednie spożycie może wspierać mechanizmy ochronne komórek β trzustki, natomiast nadmierna podaż może sprzyjać rozwojowi insulinooporności. Celem artykułu jest przegląd aktualnych badań dotyczących wpływu selenu na metabolizm glukozy oraz ocena zasadności suplementacji tego pierwiastka w kontekście profilaktyki zaburzeń metabolicznych2,3.

Endotoksemia metaboliczna leży u podstaw wielu chorób cywilizacyjnych – od otyłości po cukrzycę typu 2. Kluczową rolę w jej rozwoju odgrywają zwiększona przepuszczalność bariery jelitowej oraz zaburzenia składu mikrobioty jelitowej. Do rozwiązań, które mogą korzystnie wpływać na parametry związane z integralnością bariery jelitowej, należy pasteryzowana Akkermansia muciniphila MucT , która wykazuje szczególne właściwości modulujące odpowiedź zapalną i procesy metaboliczne.

Koenzym Q10 (CoQ10) to naturalny związek lipidowy, kluczowy dla produkcji energii w mitochondriach i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Jego niedobory są powiązane z rozwojem chorób sercowo-naczyniowych, takich jak niewydolność serca, nadciśnienie czy miażdżyca. Coraz więcej badań potwierdza, że suplementacja CoQ10 może wspierać terapię i poprawiać funkcjonowanie układu krążenia.

Rosnąca liczba dowodów naukowych potwierdza kluczową rolę kwasów omega-3 w prewencji powikłań cukrzycy. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu, antyoksydacyjnemu i kardioprotekcyjnemu, EPA i DHA stanowią istotny element strategii żywieniowej wspierającej redukcję ryzyka mikroi makroangiopatii u pacjentów diabetologicznych.

Trądzik pospolity to powszechna choroba skóry, której rozwój jest wynikiem złożonego działania czynników wewnętrznych i zewnętrznych, takich jak nadmierna produkcja sebum, zmiany hormonalne oraz mikroflora bakteryjna skóry. Choć leczenie trądziku obejmuje głównie środki farmakologiczne, coraz więcej dowodów wskazuje, że odpowiednia dieta i suplementacja mogą stanowić skuteczne wsparcie w walce z tą przypadłością